Para ampliar sua rotina, Ackerman usa uma combinação de retinol -ácido glicólico misturada com um creme contendo fatores de crescimento, observando que “os fatores de crescimento em combinação com retinol são realmente ótimos para a estimulação do colágeno”. O retinol é um derivado popular da vitamina A de venda livre que pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas e descoloração, de acordo com o AAD – portanto, combinar esses dois ingredientes é um grande golpe.
Todos os quatro especialistas reservam um tempo para se cuidarem durante sua rotina noturna de cuidados com a pele. Para Wood, autocuidado significa reservar um tempo à noite para completar sua rotina de cuidados com a pele. Depois de lavar o rosto, ela relaxa com uma máscara facial – suas favoritas são a SkinCeuticals Phyto Corrective Masque ( SkinCeuticals.com ) e, quando o tempo esfria, a Revision Pumpkin Enzyme Mask ( RevisionSkincare.com ). “A máscara fitocorretiva tem uma bela mistura botânica que acalma a pele vermelha e sensível”, diz ela, enquanto elogia as enzimas esfoliantes da abóbora e o esqualeno hidratante da máscara Revision.
Psomadakis acredita em reservar um tempo para manter mãos e pés macios e hidratados, prática que combina com outras atividades relaxantes: “Quando estou assistindo TV ou lendo, coloco um bálsamo bem grosso nas mãos, joelhos, cotovelos e pés e deixe-o absorver. Para obter os melhores resultados, opte por uma pomada ou creme, que são mais espessos e hidratantes que uma loção, conforme AAD .